奥运冠军郑钦文
网球比赛结束了，看到了郑钦文的采访，不由得佩服她身上的优秀品质。
她英语说的很好，情商很高。她鼓励我们Dream big，用自己的切身体验告诉世人自己成功的过程。她十一岁的时候在电视机前看到了李娜的比赛，心生梦想，想要也可以像李娜一样夺冠。这颗梦想的种子就这样发芽长大，直到现在开花结果。她始终以李娜为自己的目标和榜样，还用刘翔04年跨栏夺冠作为激励自己的视频，看了不下十遍。我也要学习她的方法，在低谷期看奋斗者的视频激励鼓舞自己，让自己学习前人的优秀。我看过很多激励我的视频，但都泛泛而看，没有向她那样看过十遍。我知道了我动力不足的原因就是看的遍数不多，内心的激情没有被激发出来，只是浮光掠影的看，没有投入激情。
看到郑钦文的网球比赛，我也学到了一个点，就是要享受吃苦的乐趣。她顶着烈日炎炎打网球，汗水不知道浸湿了多少次她的衣服，但是看着她晒成了小麦色的皮肤，我由衷的佩服她顽强拼搏执着努力的精神。现在天热，我出门一趟不知道能流多少汗，只想在空调房里呆着不出门运动。她可是在烈日当空的户外中不放弃，敢吃苦，就凭她的身体素质我就望尘莫及。
展开剩余52%她还是一个不放弃，勇于克服困难恐惧的人。她的心理素质很强大，她在采访中说要面对困难，不怕失败，接受失败才会成功，这一点她说的很好。我很认同。因为我现在觉得自己处于失败状态，我也是很想成功的。但是我要学会面对失败，接受低谷，在低谷中坚持到底，在低谷中不要轻易放弃自己。她的话很励志，激励我努力学习，在低谷中仍然要坚持到底。学会克服自己内心的恐惧和面对困难，这一点她做到了，所以成功了。我想到了我自己，自己的恐惧就是试讲的表现，我有点内向，所以我在试讲的时候不会表现自己，不敢表达自己，这一点是我内心深处的恐惧和困难。我知道我要挑战自己，像郑楚钦说的那样要挑战自己的极限。我还缺乏锻炼，我还缺乏试讲的训练，我知道我该干什么，我知道我该怎么做了。我知道我下一步该怎么做了。
永不放弃是她赢别人的关键。她在打球的时候无论多难，她都咬牙坚持下去，这是一件需要多大的勇气和意志力的时候，她说因为这是奥运啊，所以意义不一样。尽管我知道自己要强，但是我要是她肯定坚持不住了。我佩服她的坚持精神，强大的意志力让我感到震撼，真的不容易，真的需要吃苦。我的心态也是一个调节力很差的地方，但是她却不一样，她不断的告诉自己这是奥运，所以心态上很强大，这一点值得我学习的。
我在郑钦文身上看到了拼搏的精神和向上的力量。她是那么强大，让我无比佩服。我觉得她这样的精神是一点一点积累出来的，在平时训练中不断挑战自己的极限中获得的。
我也要向她这样的奥运精神学习，学习她顽强拼搏的斗志和对成功失败的认识。她说的很对，要面对困难和失败，才会迎来成功。我就是想逃避困难所以才不会成功，但是现在我也改变了，我也知道了自己要勇敢面对困难。
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